Sportclub Worzeldorf 1949 e.V.

Der Sportverein im Nürnberger Süden

Gymnastik-Abteilung informiert

Print Friendly, PDF & Email

Gymnastik • Ankündigung • Kurse • Termine •

Hallo liebe Sportler/innen,
wir wünschen Euch allen und den fleißigen Übungsleiter/innen geruhsame und erholsame Weihnachten und für 2016 viel Aktivität verbunden mit Gesundheit und guter Laune in unseren Stunden. Die Planungen bis März 2016 sind abgeschlossen und ab Januar laufen wieder folgende Kurse:

Beckenboden und mehr…

Sanftes, ruhiges Ganzkörpertraining mit Schwerpunkt Beckenboden, Dehn-, Kräftigungs- und Stabilitätsübungen im Stehen und auf der Matte.

Tag:  Mittwochs
Zeit: 17:45 Uhr
Ort: Red Box
Kosten: für Nichtmitglieder € 32.-
Termine:

20. Januar 2016
27. Januar 2016
03. Februar 2016
17. Februar 2016
24. Februar 2016
02. März 2016
09. März 2016

Pilates

Tag: Freitags
Zeit: 1. Kurs Frühaufsteher 08:00 Uhr, 2. Kurs 09:00 Uhr
Ort: Red Box
Kosten: für Nichtmitglieder € 32.-
Termine:

15. Januar 2016
22. Januar 2016
29. Januar 2016
05. Februar 2016
26. Februar 2016
04. März 2016
11. März 2016
18. März 2016

Tanzen 60+ (kein Paartanz)

Tag:  Donnerstags
Zeit: 17:45 Uhr
Ort: Schützenhaus Worzeldorf
Kosten: 10-er Karte für Nichtmitglieder € 40.-
Termine:

21. Januar 2016
04. Februar 2016
03. März 2016
17. März 2016

Zumba mit Darija

Tag:  Mittwochs
Zeit: 19:00 Uhr
Ort: Max Beckmann Turnhalle
Kosten:

9 Einheiten für Mitglieder 40.- €, für nicht Mitglieder 56.- €
5 Einheiten für Mitglieder 25.- €, für nicht Mitglieder 35.- €

Mindestteilnehmerzahl: pro Kurs 12 Personen
Termine: 9 Einheiten ab 13. Januar 2016 – 16. März 2016

Bitte gleich nach den Weihnachtsferien oder früher anmelden damit Darija disponieren kann.

Gymnastikstunde 55+

Die Gymnastikstunde 55+ am 13. Januar 2016 beginnt schon um 16:00 Uhr.
Die Faschingsferien verlängere ich um eine Woche.
Am 17. Februar 2016 findet keine Gymnastik 55+“ statt.

Alle Kurse und (Vorab)Infos gehen mit Anmeldung über e-Mail an brigittesch@online.de oder Telefon 0911 880178.

Autor: Brigitte

Kommentare sind geschlossen.