Sportclub Worzeldorf 1949 e.V.

Der Sportverein im Nürnberger Süden

Gymnastik-Abteilung informiert

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Gymnastik • Ankündigung • Termine •

Hallo SCW-Sportler und Sportlerinnen,

Viele freudige, lustige, aber auch schweißtreibende Stunden haben wir diesen Sommer hinter uns gebracht…

Premiere Sommerolympiade –
„unsere kleinen Kids ganz groß“

Am 07. Juli 2018, im Zusammenhang mit dem Sommerfest der Fußballabteilung, startete um 10:00 Uhr morgens unsere 1. Sommerolympiade. An 9. Stationen wie z.B.: Slalomlauf, Hinternislauf, Dosenwerfen, Weitwurf etc. konnten sich unsere Kids aus der Abteilung „Eltern- Kindturnen“ unter Beweis stellen. An jeder einzelnen Station wurde voller Einsatz gezeigt, beim Weitwurf ist so manches Kind über sich hinausgewachsen und überraschte mit rekordverdächtigen Ergebnissen.

Die Turnleiterin, sowie Eltern, Omas, Tanten, Onkels und ältere Geschwister betrachteten das Spektakel gleichermaßen voller Stolz und Freude. Nachdem alle Mini-Olympioniken die Stationen erfolgreich absolvierten, genossen sie glücklich ihr Eis im Schatten und fieberten der Siegerehrung entgegen. Bei der Siegerehrung erhielt jedes Kind, unter großem Applaus, seine Urkunde sowie eine Goldmedaille, was der krönende Abschluss dieses ereignisreichen Vormittages war.

Ein großes DANKE an alle freiwilligen Helfer, die nicht nur beim Auf- und Abbau, sondern auch bei der Betreuung der einzelnen Stationen zur Verfügung standen.
Wir freuen uns schon auf das nächste sportliche Ereignis bei dem unsere KLEINEN die GRÖßTEN sein werden!

Ihre Anja

Herbst und Winter Termine:

Zumba mittwochs mit Darija

  • Ort: Max Beckmann Turnhalle
  • Zeit: 19:00 Uhr – 19:45 Uhr
  • Termine: vom 13.9. – 5.12.2018 (ohne Buß und Bettag)
  • Beitrag: 10x Nichtmitglieder € 70,00, Mitglieder € 50,00
  • Mindestbeteiligung: 20 Personen

Qi Gong mit Sonja Rabenstein

  • Ort: RedBox
  • Termine: vom 14.09.18 – 23.11.18
  • Zeit-1: 9:00 – 10:00 Uhr für Fortgeschrittene, je 10x 60 Minuten
  • Zeit-2: 10:00 – 11:00 Uhr für Anfänger, je 10x 60 Minuten

Qi Gong vermittelt Übungen aus der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM), die Lebensenergie und -Kraft stärken.
In den Kursen lernen wir u.a. folgende Übungen: Qi Gong Harmonie in 18 Figuren. Diese Übungen werden z.B. auch in der Kötzinger TCM Klinik unterstützend angewendet. Ich freue mich darauf, Ihnen diese wertvollen Übungen zu vermitteln.

Info und Anmeldung: brigittesch@online.de

Pilates ab Herbst 2018 unter neuer Leitung

Pia Wolter leitet ab dem neuen Schuljahr die beiden Pilatesstunden am Freitagvormittag

  • Ort: Red Box
  • Zeit: Frühaufsteher 8:00 Uhr, Pilates 50+ ab 9:00 Uhr
  • Termine: 28. September 2018 – 14. Dezember 2018
  • Beitrag: Mitglieder 44.- €, Nichtmitglieder € 55.-

Bitte bei Brigitte Schmidt anmelden: brigittesch@online.de

Informationen für die Teilnehmer/ -innen der

Fitness jeden Montag von 20 bis 21 Uhr

Gut vorbereitet auf die Piste – Ski-Gymnastik ab 10. Dezember 2018: Rechtzeitig vor den Weihnachtsferien beginne ich mit der Ski- Gymnastik Saison – vom 10. Dezember bis 25. Februar 2019 an 10 Abenden jeweils Montag von 20 Uhr bis 21 Uhr in der Sporthalle Beckmannstraße.

Erst die Kombination aus Kraft, Koordination und Ausdauer bringt Ihnen die richtige Kondition für die Berge. Koordination ist kein Schicksal, sondern das Ergebnis regelmäßigen Übens. Moderne Kraftübungen mit erhöhter Balance-Anforderung machen Sie sicherer auf der Piste, ebenso zum Programm gehören die gezielte Stärkung der Bein- Rücken- und Bauchmuskulatur. Abschließende Stretching Übungen runden das Programm ab.

Die Ski-Gymnastik eignet sich auch besonders für Einsteiger und ist für Mitglieder des SC Worzeldorf frei. Nichtmitglieder können zu einer einmaligen Kursgebühr von 45 Euro teilnehmen. Anmeldung für Nichtmitglieder bei Kursbeginn um 19:45 Uhr.

Bitte bringen Sie eine Gymnastikmatte und Sportschuhe mit heller nicht abfärbender Sohle oder den Aufdruck „non marking“ mit.

Viel Spaß
Markus

Sonstiges: Am 7. November 2018 fällt die Gymnastikstunde 55+ aus und das Weihnachtskaffeetrinken ist wie immer um 15 Uhr im Sportheim am 19. Dezember 2018.

Autor: Brigitte


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