Liebe Sportlerinnen und Sportler!

„Wenn Ihr gehen könnt, dann könnt Ihr auch tanzen!“.  Willkommen zur

Dance Aerobic!

Jeden Mittwoch um 18:30 Uhr mit moderner Musik, in entspannter Atmosphäre trainieren wir Schritt für Schritt neue und bekante Dance Aerobic Choreographien.

Dance Aerobic ist ein Gruppentraining, das auf verschiedenen Niveaus Anfängern und Fortgeschrittenen ein strukturiertes Übungsprogramm für den gesamten Körper bietet. Bei Dance  Aerobic verbrennt man überflüssiges Gewicht, stärkt und festigt die Muskeln. Dance Aerobic aktiviert den Kreislauf, verbessert  die Koordinationsfähigkeit und hilft bei Winterdepressionen.

Wir hatten bisher in unserer Gruppe viel Spaß und ich bedanke mich bei allen Teilnehmern der Dance Aerobic Gruppe und möchte neue Interessenten einladen.

Für Freunde der Latin Style Aerobic – mittwochs am 12.12.12, 30.01.13, 20.03.13, 15.05.13 und 17.07.13

Für Freunde des 70er und 80er DiscoPop  Aerobic – mittwochs am 06.02.13, 10.04.13, 12.06.13

An den anderen Tagen außer in den Schulferien findet Classic Dance Aerobic statt.

Du bist kein Super Tänzer? Kein Problem! Dance Aerobic eignet sich sowohl für Einsteiger als auch für Fortgeschrittene.

Es ist für Mitglieder des SC Worzeldorf frei und es gibt ein kostenloses Probetraining auch für Nichtmitglieder.  Ab Januar 2013 können Nichtmitglieder 10er Karten für 40 Euro erwerben.

Bitte bringt  Sportschuhe mit heller nicht abfärbender  Sohle oder dem Aufdruck „non marking“, und wer möchte ein Handtuch und etwas zu trinken mit.             

Gulya Bindig (nabi.gulya@gmail.com)

Noch ein paar Zeilen von Brigitte…

Ein Jahr geht wieder zu Ende. Wir wünschen allen Teilnehmern unserer Gruppen  eine friedliches Weihnachtsfest und weiter so im Neuen 2013.

Ich werde meine Ausbildung als Tanzleiterin nächstes Jahr  weiterverfolgen und  unsere „Tanzstunde“ um eine Einheit erweitern. Wir bewegen uns im Kreis, im Block, in der Gasse usw. zusätzlich am 1. Mittwoch im Monat nach der Schongymnastik ab 16.30 Uhr in der Turnhalle der Max-Beckmann-Schule.

Neue Teilnehmer/innen sind willkommen.

Grüße auch an meine treue und nette Schongymnastikgruppe. Wir treffen uns zum Jahresabschied im Sportheim am 19. Dezember 2012 alles weitere persönlich.

Allen Übungsleitern und Helfern/innen ein Dankeschön für die geleistete Arbeit und Euer Engagement.

Brigitte Schmidt

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