Sommer (April – Oktober)
| Zielgruppe | Tag | von | bis | Trainer |
| Allgemeines Training | Dienstag | 19:30 | 22:00 | Jeannette / Max |
| Mannschaftstraining | Freitag | 19:30 | 22:00 | Jeannette / Max |
Winter (November – März)
| Zielgruppe | Tag | von | bis | Trainer |
| Allgemeines Training | Dienstag | 20:00 | 22:00 | Jeannette / Max |
| Mannschaftstraining | Freitag | 20:00 | 22:00 | Jeannette / Max |